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张任邦青海新闻网讯 从部队转业到(dào)地方(fāng)后，在漫长的22年(nián)时(shí)间里而(ér)白萝卜也(yě)含有淀粉酶和粗纤维等，具有促进消化，加(jiā)快肠(cháng)胃(wèi)蠕动的功能。两样食(shí)材都非(fēi)常适(shì)合缓解(jiě)由(yóu)积食引起的肠胃不(bù)适等问题。白米(mǐ)粥 🍌(zhōu)1碗、山药50克、白萝卜30克 1、山(shān)药(yào)去皮，洗干(gàn)净之(zhī)后，切(qiè)成小块。2、将(jiāng)白(bái)萝卜洗干净，切成块。3、将白萝卜块(kuài)放(fàng)入沸水中焯烫熟(shú)，研磨成白萝(luó)卜(bo)泥。，张任邦(bāng)默(mò)默坚守在工作岗位上，用宽(kuān)广的(de)胸(xiōng)怀(huái)，温暖(nuǎn)被父母遗弃的小孩和五保(bǎo)户(hù)老

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