假面真情

评论员 黄子卿(huáng zi qīng)

從古至今，留下了很多脍炙人口的端午詩詞。民

國時期，天津城南詩社詩人馮文洵在詩中就詳細描述了津城市民過端午節的習俗：“門懸蒲艾飾端陽，九子盤堆角黍香。更爲兒童避蟲蟻，額間王字抹雄黃。”“詩詞歌賦，咱現在沒有那這有什麽好看呢?然而它是孩子心愛的飾物。鴨蛋絡子挂了多半天，什麽時候孩子一高興，就把絡子裏的鴨蛋掏出來，吃了。端午的鴨蛋，新腌不久，只有一點淡淡的鹹味，白嘴吃也可以。孩子吃鴨蛋是很小心的。除了敲去空頭，不把蛋殼碰破。蛋黃蛋白吃光了，用清水把鴨蛋殼裏面洗淨，晚上捉了螢火蟲來，裝在蛋殼裏，空頭的地方糊一層薄羅。個氛圍，不像以前大家聚一塊，吟詩作對，現假面真情在也沒幾個人會了。

“蒲劍”可以散發芳香，清除汙濁

空氣，還可通竅醒腦假面真情，驅趕飛蟲。這些都是利用自然資源防疫防病的典型事例。 中國古代”一位家長說，“這樣的端午節親子活動，既鍛煉了幼兒的動手能力，又激發了他們的學習興趣，增進對中國傳統文化的了解，讓幼兒體驗端午節的快樂，分享成功的喜悅，真是一個難忘而有意義的節日。” 在外遊子返鄉慶團圓端午節也是團圓的節日。在很多人選擇外出旅遊、參加各類社會活動時，有不少在外遊子選擇返鄉陪家人度過團聚時光。講究自然界和人類社會的陰陽調和。端午是陽極陰衰之時，根據陰陽平衡的和諧理念，需要“扶陰抑陽”。在中國五行中，“水”屬陰性，所以端午的許多活動都與水有關，意在增強“陰”的力量，冀求陰陽和諧。

悬菖蒲、挂艾草、佩香(香)囊、赛龙舟、跳钟馗、包粽子……无论身处何地总有(有)一种深植心(心)底(底)的节日仪式会唤起游(遊)子对家的记忆提醒着(著)人们(們)端(端)午(午)节(節)到了对于从家乡河(河)南到成都创业的毛罗(羅)超和张汉卿(卿)来(來)说承载着他(他)们(們)端午(午)记忆的风物便(便)是(是)香(香)囊不大(大)的工作(作)室里(裏)两(兩)位(位)传统制香人(人)正遵循(循)明代《香乘》的(的)古(古)法(法)配(配)制端午香囊配(配)制端午香(香)囊的囊内香料，用到(到)的原料是(是)龙脑(腦)、檀香、丁香、随(隨)着巴西和瑞(瑞)士(士)战(戰)平，上届世界杯(杯)的(的)四(四)强阿(阿)根廷、德(德)国和巴西竟都没能(能)迎来开门红，这是84年(年)以来(來)的第一次。但是魔力鸟认(認)为(爲)，这支英(英)格兰应对突尼斯(斯)绰绰有(有)余(余)。穆(穆)帅在接受俄罗(羅)斯(斯)RT电台采访(訪)时表示：“我看过突尼斯(斯)和葡萄(萄)牙的(的)热身赛(賽)，说实话(話)，我不看好这支(支)球队(隊)。我(我)认为突尼斯和摩洛哥在(在)风(風)格上很(很)类(類)似，但是我觉得(得)英格兰将(將)会赢(贏)下比赛(賽)。甘松(松)、辛(辛)夷(夷)、零陵香、小茴香(香)七(七)味传统药材和香料(料)↓遵循古(古)法制(制)作(作)手工香囊 工(工)序(序)繁琐，选(選)料严(嚴)格(格)，如今已(已)少(少)有(有)人制为(爲)了找(找)回大家(家)对端午香(香)囊的(的)记忆让更(更)多年轻人(人)认识香囊了解香囊体会博(博)大精深的(的)中华传统文化致(致)力于研究香(香)文化的毛罗超(超)和(和)张汉卿从2012年就开始(始)尝(嘗)试遵(遵)循古法(法)制作端午(午)香囊(囊)“制香(香)不易”关键就在(在)于对(對)每(每)个环(環)节的(的)“不将就”用料(料)的选择(擇)、香(香)料比例的搭(搭)配(配)、无法抗拒(拒)的(的)他(他)在线(線)观看第5集碾制(制)的方(方)式(式)、炮制的(的)方法甚至(至)搓揉香料的(的)时间(間)都会影(影)响香的(的)味(味)道(道)选料(料)不(不)容马虎，碾制也容(容)不得马虎 仅碾粉这一工(工)序张汉卿就用到(到)了(了)石碾(碾)、石磨、石盅三种碾(碾)粉(粉)工具大颗质硬(硬)的(的)香料(料)需要用碾子(子)一般的(的)小颗香(香)料(料)用石磨而像茴(茴)香这(這)种(種)细(細)颗质软的(的)香(香)料(料)则需(需)要用(用)石盅在张汉卿看来对(對)古方和手(手)工的(的)执着(著)与坚持并不只(只)是一(一)个突出(出)“传统(統)”的噱头(頭)而是因(因)为(爲)要做出(出)好的(的)香有些(些)手工(工)工艺(藝)是无(無)可替代假面真情(情)的(的)。

通常很多(多)人说的粽(粽)子不好消化是(是)因为吃了凉粽子；儿童的(的)消(消)化功(功)能还(還)未发育完(完)全(全)，所以给宝贝吃粽子(子)一(一)定记(記)得要趁温热(熱)的时候吃，不(不)要等到(到)凉了或是(是)直接从冰箱里拿出来就(就)吃~3、为(爲)什么吃(吃)粽子会(會)觉(覺)得(得)不舒(舒)服(服)？很多(多)人都(都)觉得吃粽子感觉有(有)涨肚(肚)的(的)感受，可能存(存)在(在)以(以)下原因，首先就是前面提(提)到(到)的，没(沒)有(有)趁热(熱)吃(吃)，糯米已(已)经出(出)现了(了)老化(化)的现象，导(導)致不易(易)消化(化)；其(其)次我们评因为(爲)这一天军官税官以(以)及(及)当(當)地有(有)身份的(的)人，莫不在税(稅)关(關)前看(看)热闹。划船(船)的十(十)个人(人)在数(數)天以(以)前就早(早)有了准备，分(分)组分帮(幫)，各自选出了若干身体(體)结实手脚伶(伶)俐(俐)的(的)小伙子(子)，在潭中练习进退。船只的形式，与平常(常)木(木)船大不相同，形体一律又长又(又)狭，两头高高(高)翘起，船身绘着朱红(紅)颜色长线(線)，平常时节多搁在河边(邊)干燥(燥)洞(洞)穴(穴)里，要用它(它)时，拖下水去。价一个食物(物)好不好(好)消化，一(一)般(般)是(是)以(以)同样重量(量)为(爲)前提，“敞(敞)开了(了)吃”的话，什(什)么(麽)食(食)物都能吃撑，粽(粽)子的密(密)度(度)着实不小，如果小孩吃(吃)了(了)一(一)个中(中)等粽子，同(同)样重量换成米饭可能就不止1碗(碗)，2有贪吃的，不小心吃2-3，相当于(于)吃3-4晚米(米)饭(飯)，能不难受吗？4、粽子不是(是)不能吃，是(是)不能只吃(吃)如今(今)市面上(上)的粽(粽)子已经不单(單)单是糯(糯)米(米)粽(粽)子了(了)，从(從)主(主)料的选择(擇)到(到)馅料的(的)选择，都新颖了(了)许多；作(作)为(爲)家长(長)，看到品(品)种(種)丰富(富)的粽子，觉得(得)营养也算(算)均(均)衡(衡)了，一(一)顿早餐干脆就一个粽子打(打)发了吧，但粽子是不(不)适合(合)作为一餐(餐)中的唯一(一)食(食)品，因为热(熱)粽子消化(化)吸收很快，血糖(糖)上升的就会(會)快，同(同)时下降的也快，这(這)样(樣)血(血)糖波动(動)就比较(較)大(大)，很(很)容(容)易出现强烈的(的)饥(饑)饿(餓)感(感)；如果(果)我们吃的粽子是肉粽(粽)、蛋黄粽等过于油腻(膩)的(的)，虽然消化会减慢(慢)，但过于油腻又(又)给(給)消化(化)系统造成负(負)担，因此(此)建议给(給)小孩吃粽子(子)尽量选择(擇)清(清)爽不(不)油(油)腻的粽子，同时(時)搭(搭)配一(一)些绿叶菜(菜)，豆制品等一起食用；同(同)时在(在)粽子的原材(材)料选择上(上)家长也(也)给可(可)以花(花)花(花)心思，

如果(果)可(可)以自(自)己动手(手)做(做)最好(好)了，在糯米的(的)基(基)础(礎)上，加点红(紅)豆、小(小)米、杂粮等做成五谷(谷)粽、八宝粽(粽)等；尽量避免食(食)用那种用(用)猪(豬)油炒(炒)过(過)的米，看着(著)很油腻的蛋(蛋)黄粽、腊肉粽、肉粽等(等)过于油腻的粽子(子)；尽(盡)量(量)保持清爽的(的)口感(感)；5、粽子好(好)吃，该怎(怎)么(麽)吃？粽(粽)子是淀粉类(類)食材制(制)作，所以(以)可以在三餐中(中)代替主食(食)，三(三)餐(餐)中都可(可)以吃，但(但)吃了粽(粽)子，米饭、馒头这些主食就要减(減)少，否则会因(因)为吃的过(過)饱引(引)起消(消)化不良；儿童食(食)用建议选(選)择在早餐和午餐为宜(宜)，早(早)餐、午餐过(過)后(後)孩(孩)子都有(有)一(一)定的体力消耗或脑(腦)力(力)消耗，但(但)晚(晚)上(上)宝宝假面真情的消耗(耗)会(會)相(相)应减少(少)，很多(多)家庭会晚上聚(聚)餐的时(時)候一(一)起吃粽子，体验过节的氛围(圍)，一般(般)不建议晚上吃(吃)，如(如)果(果)一定要晚(晚)上吃，吃饭时间不(不)易过晚(晚)，6点(點)前为(爲)宜，饭后适当散(散)步，同时晚(晚)餐(餐)不宜吃的过饱，以(以)免夜间宝宝(寶)因(因)消(消)化(化)不好(好)出(出)现睡不踏实(實)等(等)现象；那(那)么(麽)既然粽(粽)子是(是)主食，我们吃(吃)粽子(子)的量(量)就按(按)宝宝每(每)餐(餐)的主食(食)量来(來)衡量(量)即可，但注意不是体(體)积，而是重量(量)，如果平常(常)吃(吃)一(一)小碗米(米)饭，换(換)成同样重量的粽子可能只(只)有半碗；但不建议一(一)餐的(的)主食全部用(用)粽子(子)代(代)替，能搭配其(其)他杂粮、薯(薯)类为宜，而(而)且(且)也(也)不建(建)议3餐(餐)全部用粽子来(來)当主食(食)哦~粽子作为时(時)令的小吃，少量趁(趁)热食用(用)即可；在(在)进食粽子(子)的时候家长可以(以)告诉宝贝(貝)细嚼(嚼)慢(慢)咽，还要注意的是日常(常)饮水不要忽视，细嚼慢咽、适(適)量(量)饮(飲)水都可以(以)有效促进(進)消(消)化液的分泌，帮(幫)助更好(好)的消化;很(很)多家庭吃粽(粽)子还会(會)蘸(蘸)糖(糖)，本身(身)糯(糯)米的(的)血(血)糖生(生)成(成)指(指)数就很高，再(再)搭配糖，即(即)使是(是)没(沒)有慢性病(病)的儿童(童)来说(說)也是(是)不(不)建议的；一岁以下的(的)宝(寶)宝不建议(議)食用，一岁(歲)以(以)上根据(據)咀(咀)嚼能(能)力的(的)不同(同)，可(可)以尝(嘗)几(幾)口，3-6岁学龄前儿童可(可)少量进食代替部分(分)主(主)食(食)；6岁(歲)以(以)上的(的)儿童可(可)以(以)进食一个小粽(粽)子来(來)代替(替)主食(食)；总(總)之(之)，粽子虽(雖)好(好)，该管(管)住嘴时还(還)是(是)要管(管)住(住)嘴(嘴)哒~ 。