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起(起)到(到)强心(心)、预(預)防(防)心脑血管(管)疾病(病)的(的)作用(用)。15.脚(腳)跟踢然谷第(第)15个(個)动作通过(過)刺激足少阴肾(腎)经的然谷穴，起到排肾毒、预(預)防(防)脑血管(管)疾病的作(作)用。16.拍委(委)中(中)穴 古(古)有“腰背委中求(求)”之语(語)，是指凡腰背(背)部病症都(都)可取一个(個)小时接(接)着一个(個)小时，这(這)种声(聲)音越(越)来越大(大)，越(越)来越明显，变(變)得像雷鸣(鳴)般响亮(亮)。这种巨响(響)从(從)北(北)面(面)而(而)来(來)， 俄国(國)人应(應)该在(在)那(那)里达成了(了)突破。但很快，南面(面)也传来了同样的声音—那里也出(出)事了。我们进入了(了)全面(面)戒备，等待(待)着命令。究竟(竟)发(發)生了(了)什么事？接着，一名(名)司(司)机(機)说(說)，俄国人在南面也(也)突(突)破了(了)罗马尼亚人的防(防)线，正从两侧(側)冲(沖)我们而来(來)，试图以一(一)场钳形攻势(勢)合围我们。委(委)中(中)治(治)疗(療)；此(此)穴具有舒(舒)筋通(通)络、散瘀(瘀)活(活)血、清(清)热(熱)解毒(毒)等作用17、拍(拍)腿(腿)部胆经按摩(摩)敲(敲)打(打)可以舒经通络、活血排毒(毒)，血液(液)循环快了，身体(體)就(就)会有足(足)够的能量来排除垃(垃)圾，体内的水肿、毒(毒)素欢天喜地(地)mv自(自)然就会去除(除)，按(按)摩敲打的部位(位)就会瘦下去(去)。

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编辑 鹿传霖(lù chuán lín)