刘谦镜子只是清静的守望着，默默等待惜花的人。一个季节，一次花谢，都淋漓尽致的演绎着似水年华。有欢愉也好，有悲喜也好，都在平仄的韵脚里，将一缕缕幽幽的过刀刀如梦往，wrc2011淹没在流光的隧道中。 岁月的尘烟，带走了如莲的心事，也将那些丰盈未满的日子轻轻的打包了。

来自挪(nuó)威(wēi)的哈沃德(dé)，在南通工作(zuò)已经一年了(le)，他带着全家五口人来到现场感受刘谦

刘谦(qiān)镜(jìng)子

镜(jìng)子南通文化。他说，通过这次活(huó)动更加了解端午文化，了解屈原(yuán)的(de)故事。端(duān)午(wǔ)节(jié)也是(shì)一个(gè)“吃货节”端午(wǔ)节其实也是一个“吃货节”。陶思炎介(jiè)绍(shào)，端午民(mín)俗中的相当(dāng)一部(bù)分(fēn)是(shì)食俗，要吃各种食物，“端午的家宴一般都在(zài)中午进行，菜肴会(huì)很(hěn)多(duō)有目标的跑者(zhě)，为了能够跑(pǎo)进3个半(bàn)小时，3个小时(shí)，甚至(zhì)更快，会每天(tiān)训(xùn)练(liàn)，累计跑(pǎo)量，信奉“多(duō)即好”的原则(zé)。如果你有(yǒu)看过(guò)专业运动员(yuán)的训练计划，你会发现(xiàn)是没(méi)有所谓的休息日(rì)的。对他们来(lái)说(shuō)，休(xiū)息日就是慢跑15公(gōng)里。虽然(rán)跑(pǎo)步很好，但(dàn)也没(méi)必要天天跑。 有(yǒu)一位名叫Stefanie今年从1月(yuè)份开始，每天都(dōu)跑，连续跑了(le)120天，但是(shì)现在她说，以(yǐ)后(hòu)再也不(bù)坚持每(měi)天都跑了(le)。非常丰盛。